Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2016
|
62,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 12,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2010 kcal
|
Vet: 79,16g | Eiwit: 75,00g | Kolhy: 259,15g.
Ontbijt: ser, rama, sałata, szynka, chleb wieloziarnisty, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Karwendel Frischa Serek Śmietankowy, Wasa Rustiek, Banan, ser, rama, sałata, szynka, chleb wieloziarnisty. Lunch: Chleb Wieloziarnisty, Jajecznica. Snacks/Andere: Winogrona, Storck Knoppers. meer...
|
|
2584 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 7 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 43 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 45 minuten, Werken - 8 uren en 30 minuten, Rusten - 5 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fleurianna's Gewicht Geschiedenis
|