|
Target akhir Maret: 60 kg
Target akhir April: 56 - 57 kg
Target akhir Mei: 53
Ganbate!!
Real:
BB akhir maret 61,7 kg
|
63,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 15,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1196 kcal
|
Vet: 14,56g | Eiwit: 35,20g | Kolhy: 238,45g.
Ontbijt: Es Teh, Kacang Hijau Dimasak. Lunch: Pisang Apel, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Diner: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Bakmi GM Bakmi Jawa. meer...
|
|
1554 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren en 3 minuten, Rusten - 15 uren en 57 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
Target akhir maret 51
Target akhir april 47
Target akhir mei 45
Ganbatte,,,
Yuk saling support...
13 mrt 16 door lid: bunda AZ
|
13 mrt 16 door lid: Sejuta Pelangi
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sejuta Pelangi's Gewicht Geschiedenis
|