Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2016
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
807 kcal
|
Vet: 29,11g | Eiwit: 72,97g | Kolhy: 62,39g.
Ontbijt: Coffee with Cream, Nutiva Organic Chia Seed, Chobani Nonfat Black Cherry Greek Yogurt. Lunch: San-J Tamari Peanut Salad Dressing, Feta Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Publix Large Shrimp. Diner: Fat Flush Soup, Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese. meer...
|
|
1624 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rmacle's Gewicht Geschiedenis
|