Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2016
|
56,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2164 kcal
|
Vet: 50,45g | Eiwit: 116,77g | Kolhy: 315,56g.
Ontbijt: Gruntaler Сыр Легкий 30%, Вареное Яйцо, Хлеб Зерновой Виктория, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Кекс пп, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Рис Вареный, Коми Шаньга, Красавчик Сок, Самарский Кондитер Финики в Шоколаде с Миндалем, Чечевица Вареная, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пассировка из моркови и Лука для маринада, Желудки Куриные. Diner: Соль, Огурец (с Кожурой), Овсяные Хлопья, Куриная Грудка Акашево. Snacks/Andere: Приготовленный Яичный Белок, Кекс пп, Белый Город Молоко 2.5%, Мандарины, Груши. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dmv_1980's Gewicht Geschiedenis
|