KindaSpecial's Logboek, 13 apr 16

swelled up
61,2 kg Tot nu toe verloren: 2,3 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 13 april 2016:
1779 kcal Vet: 55,91g | Eiwit: 94,87g | Kolhy: 47,17g.   Ontbijt: Philadelphia Strawberry Cream Cheese, Metamucil Sugar Free Orange, Twinings Earl Grey Tea, Pancakes with Soy Flour (12 pancakes), Astro Astro Zero% Yogurt, Splenda Low Calorie Sweetner, Coffee (Brewed From Grounds), Neilson Dairy Cream 18%. Lunch: Kirkland Light Mayonnaise, No Name Italian Dressing, Chicken Leg Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Broccoli Cooked (1Cup=3.7NetCarbs). Diner: Pork Chops (Top Loin, Boneless), Broccoli Cooked (1Cup=3.7NetCarbs), Kirkland Light Mayonnaise. Snacks/Andere: Merlot Wine, Grimm's Turkey Pepperoni. meer...
Gewichtsafname van 3,2 kg per week

   Ondersteun   




KindaSpecial's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.