|
Restarting again. Thought I could lose 15 lbs without keeping track of carbs, but I only lost 1 lb over the last 4 months.
|
89,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
699 kcal
|
Vet: 40,79g | Eiwit: 39,49g | Kolhy: 51,07g.
Ontbijt: Sugar. Lunch: White Albacore Tuna in Water, Red Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Cabbage, Olive Oil. Diner: Butter, Hansung Food Cabbage Kimchi, Broccoli Flower Clusters, Cabbage, Roasted and Salted Sunflower Seeds, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Onions, Olive Oil. meer...
|
|
4424 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 3 uren en 45 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 50 minuten, Bureauwerk - 5 uren en 40 minuten, Slapen - 6 uren en 45 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 6 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|