Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2016
|
99,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1657 kcal
|
Vet: 80,13g | Eiwit: 72,42g | Kolhy: 179,76g.
Ontbijt: Вип Продукт Льняная Каша с Кунжутом, Банан, Грецкие Орехи, Мёд, Чай. Diner: Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная с Добавлением Масла, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Грецкие Орехи, Красные Яблоки, Киви, Банан. Snacks/Andere: Мандарины. meer...
|
|
3037 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Autorijden - 2 uren, Rusten - 7 uren en 50 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Koken - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|