Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2016
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
708 kcal
|
Vet: 27,11g | Eiwit: 46,08g | Kolhy: 73,37g.
Ontbijt: Café, Laserenissima Leite Pó Desnatado, Life Co Requei Soy, Bistex Bolacha Integral. Lunch: Bisteca de Porco Grelhada, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Acelga Cozida, Tio João Arroz Integral Cozido. Diner: Ponkan, Água, Perdigão Presunto, Deminas Queijo Minas Frescal, Ovo Frito sem Gordura. Snacks/Andere: Dr. Oetker Gelatina Zero, Tomates Cereja, Deminas Queijo Minas Frescal, Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral, Banana Nanica. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
analuisa.ede's Gewicht Geschiedenis
|