Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2016
|
88,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1590 kcal
|
Vet: 38,31g | Eiwit: 62,22g | Kolhy: 263,43g.
Ontbijt: Vivo Granola Miel y Almendras, Danone Yogurt Light Natural, Café Instantáneo. Lunch: Jugo de Piña, Nestlé Jalea, Porotos Verdes, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Minuto Verde Choclo Grano, Palta Hass, Brócoli, Zumo de Limón, Huevo Duro, Super Pollo Pechuga Deshuesada. Diner: Vivo Granola Berries, Danone Yogurt Light Natural, Lider Leche Semidescremada, Plátano, Manzana, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Huevo Duro. Snacks/Andere: Great Value Marshmallows, Ambrosoli Gomitas Ambrosito, Plátano, Granvita Barra de Cereal. meer...
|
|
3784 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, Werken - 1 uur, Buikspieren - 30 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 35 minuten, TV Kijken - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 25 minuten, Boksen - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ignanita's Gewicht Geschiedenis
|