Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2010
|
54,0 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
933 kcal
|
Vet: 31,19g | Eiwit: 37,17g | Kolhy: 128,26g.
Ontbijt: nordica cottage cheese, Apple, silk organic soy, grande americano. Lunch: Lime juice, onion, Tomato, Mung beans, President's choice, Maranatha, Soy Nut butter. Diner: Quaker White Cheddar Rice Cake, Promax, skim cheese, Maranatha. Snacks/Andere: Lindt, unsweetened soy silk, quaker 1 minute, flaxseed, wheat germ, water, Mccann. meer...
|
|
2740 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Bureauwerk - 6 uren, Autorijden - 2 uren, Body Flow - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren, Body Attack - 1 uur. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anna_sankar's Gewicht Geschiedenis
|