Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2016
|
142,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 52,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1890 kcal
|
Vet: 177,08g | Eiwit: 59,98g | Kolhy: 16,25g.
Ontbijt: Freshpak Rooibos, Single Cream. Lunch: Hard-Boiled Egg, Cheese, Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked), Cucumber (with Peel), Lettuce. Diner: Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Eaten), Crystal Valley Salted Butter, PnP Fresh Cream, Woolworths Broccoli & Cauliflower Florets. meer...
|
|
4136 kcal
|
Activiteit:
Aqua-aerobics - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
siphokazimsiza's Gewicht Geschiedenis
|