Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2016
|
76,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2164 kcal
|
Vet: 47,57g | Eiwit: 200,12g | Kolhy: 252,22g.
Ontbijt: GoNutrition Whey Isolate 90, Nattura Fiocchi di Avena Integrali, Mandorle, Lamponi, Ribes, Mirtilli, More, Mevgal Yogurt Greco Extra 0%. Lunch: Grano Duro, Tonno in Scatola, Salmone, Vignola Riso Rosso Integrale. Diner: Grano Duro, Petto di Pollo. Snacks/Andere: Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Mela, il Fior di Loto Pancracker Farro Bio Zero Lievito, Bresaola, Kiwi, Fiorentini Gallette di Kamut, Pro Muscle Protein Bar. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cospt's Gewicht Geschiedenis
|