Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2011
|
65,3 kg
Tot nu toe verloren: 29,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1250 kcal
|
Vet: 13,67g | Eiwit: 47,73g | Kolhy: 172,78g.
Lunch: Granary Original Medium Bread, Light Choices Crumbed Ham. Diner: Beanz Reduced Sugar and Salt 4 Snap Pots, Baked Potato (Peel Eaten), Quorn Chilli. Snacks/Andere: Tangerine. meer...
|
|
1848 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
|
Colinhiscock's Gewicht Geschiedenis
|