Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 april 2016
|
85,6 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2511 kcal
|
Vet: 45,23g | Eiwit: 177,76g | Kolhy: 339,35g.
Ontbijt: Total 0% Greek Yoghurt, Koko Dairy Free Milk. Lunch: Extra Virgin Olive Oil, Alpro Coco Original, Asda Cooked Beetroot, Parsnips, Morrisons Large Casserole Vegetable Selection, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Not Added in Cooking), Morrisons Sweet & Crunchy Stir Fry, Cocoa Powder (Unsweetened), Gonzalez Butchers Chicken Pinchitos, Morrisons Bistro Style Salad, Banana, Morrisons Vine Ripened Cherry Tomatoes, Beetroot, Red Onions, Morrisons Swede. meer...
|
|
3212 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 30 minuten, Werken - 3 uren, Slapen - 6 uren, Rusten - 13 uren en 40 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desoizal's Gewicht Geschiedenis
|