Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 april 2016
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1359 kcal
|
Vet: 33,07g | Eiwit: 34,16g | Kolhy: 238,95g.
Ontbijt: Геркулес Хлопья Овсяные, Клубника, Мёд, Кофе Эспрессо, Коричневый Сахар, Ратибор Варенье Вишневое, Курага, Яблоко Желтое, Белый Хлеб. Lunch: Картофель Отварной, Лук, Морковь, Мистраль Чечевица Вареная, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Белая Дача Пряная Руккола, Зеленый Листовой Салат, Kuhne Бальзамический Уксус, Белый Хлеб. meer...
|
|
2010 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 5 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur en 30 minuten, Koken - 1 uur, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 11 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alexon2005's Gewicht Geschiedenis
|