Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2011
|
77,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1871 kcal
|
Vet: 52,93g | Eiwit: 89,73g | Kolhy: 154,73g.
Ontbijt: Italian Sweet Creme Creamer, Canadian Bacon Breakfast Sandwich. Lunch: romaine lettuce, Chicken Florentine Soup (Large), light ranch dressing. Diner: broccoli, knorr chicken broccoli, chicken breast, tiramisu. Snacks/Andere: Breakstones 2% cottage cheese. meer...
|
|
2708 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 30 minuten, Rusten - 2 uren, Slapen - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Autorijden - 30 minuten, Stilstaan - 2 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tgalbraith's Gewicht Geschiedenis
|