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Im Moment geht es bei mir abwärts ohne Ende möchte mich bei allen bedanken die mich unterstützen echt super von euch bin gestern gewalkt hat echt was gebracht war 8 Kilometer unterwegs mal sehen was ich noch alles schaffe in diesem Jahr .
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105,8 kg
Tot nu toe verloren: 32,3 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1108 kcal
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Vet: 22,11g | Eiwit: 36,22g | Kolhy: 171,98g.
Ontbijt: Nutella Nutella, Brötchen, Brötchen. Lunch: Brötchen, Putenbrust Fleisch, Brötchen. Diner: Couscous (Gekocht), Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert). Snacks/Andere: Eierlikör. meer...
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Gewichtsafname van 3,5 kg per week
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