Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2011
|
90,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1319 kcal
|
Vet: 65,05g | Eiwit: 130,21g | Kolhy: 53,22g.
Ontbijt: body fortress whey shake. Lunch: beef, onion, carrot, broccoli, shrimp. Diner: pepperoni, Perfect Pinch Italian Salt Free Seasoning, Roasted Red Pepper Alfredo Pasta Sauce, 6 cheese italian style blend cheese. Snacks/Andere: chicken strips. meer...
|
|
2686 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
CJT1217's Gewicht Geschiedenis
|