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16.04.16
Körperfett: 12,45%
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61 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2467 kcal
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Vet: 142,57g | Eiwit: 93,08g | Kolhy: 210,09g.
Ontbijt: Linessa Salami 1A Truthahn, Milkana Käse Vielfalt, Weich Gekochtes Ei, Gekochtes Eigelb, Kaffee mit Milch, Plundergebäck, Vollkornbrötchen. Lunch: Linessa Salami 1A Truthahn, Weight Watchers Margarine, Vollkornbrötchen. Diner: Gebratene Nudeln, Gebratene Ente. Snacks/Andere: Schokoladentorte, Kaffee mit Milch. meer...
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1492 kcal
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Activiteit:
Rusten - 17 uren en 1 minuut, Slapen - 6 uren en 59 minuten. meer...
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gewichtsbehoud
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 Reacties
8500 Schritte, wenn das heute auch zählt. Oder wo ist heute die Statistik
16 apr 16 door lid: Noerg66
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Na die kommt erst noch! 😃 So zwischen 21:00 Uhr und 21:30 Uhr! 😃 Noch ein kleines bisschen Geduld... 😉 😊
16 apr 16 door lid: Everlost
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🙈🙈🙈 Heute absoluter Cheat Day! Es gab Schokoladen 🍫 Torte 🍰 und am Abend noch chinesisches All-you-can-eat Buffet 🍜.🙈🙈🙈 Ich habe natürlich alles brav eingetragen und bin mal gespannt auf das Wiegeergebnis... 😉
16 apr 16 door lid: Everlost
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Besuch bei Freunden, nicht wirklich viel von der Masse her, aber kalorisch 350 über Soll... 🌞
16 apr 16 door lid: Viviace
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Everlost's Gewicht Geschiedenis
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