Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 april 2016
|
57,4 kg
Tot nu toe verloren: 34,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2013 kcal
|
Vet: 74,46g | Eiwit: 118,55g | Kolhy: 260,97g.
Ontbijt: Limes, Great Value Frozen Blueberries, Basil, Beachbody Shakeology - Cafe Latte, so delicious Unsweetened Coconut Milk (So Delicious), Baby Spinach. Lunch: Trader Joe's 100% Whole Wheat Middle Eastern Flatbread, Starbucks Nonfat Iced Latte (Venti), Water, Sweet Onions, Bell Peppers, Ronzoni Healthy Harvest Whole Wheat Rotini Pasta, Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only). Diner: Skinless Chicken Breast, Brussels Sprouts, Broccoli, Water. Snacks/Andere: Arctic Zero Mint Chocolate Cookie Frozen Dessert, Peanut Butter & Co Dark Chocolate Dreams Peanut Butter, Enjoy Life Dark Chocolate Morsels, Chimes Ginger Chews, Guittard Extra Dark Chocolate Chips, Dreyer's Outshine Fruit Bars - Pomegranate, Trader Joe's Seasoned Kale Chips, Lily's Dark Chocolate Coconut. meer...
|
|
1911 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 20 minuten, Stretching (Yoga) - 20 minuten, Boodschappen - 15 minuten, Autorijden - 25 minuten, TV Kijken - 4 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren en 10 minuten, Douchen - 10 minuten, Baden - 10 minuten, Afwassen - 10 minuten, Pilates - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
 Reacties
How are things going, Kat? How is Beau?
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
crabby Kat's Gewicht Geschiedenis
|