Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2011
|
78,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 12,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1732 kcal
|
Vet: 61,16g | Eiwit: 71,98g | Kolhy: 238,06g.
Lunch: Chicken or Turkey Vegetable Stew Type Soup. Diner: FRUIT LOOP, SOY MILK, Ginger, Apples, Beets. Snacks/Andere: Carrot Cake without Icing, Raisins, Peanuts, Asian Pears. meer...
|
|
2835 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 15 minuten, Fitnessapparaat (Snel) - 40 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 5 minuten, Bureauwerk - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ToriK's Gewicht Geschiedenis
|