Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 april 2016
|
73,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1196 kcal
|
Vet: 32,40g | Eiwit: 50,80g | Kolhy: 198,82g.
Ontbijt: Белый Город Молоко 2.5%, Домик в деревне Сметана 15%, Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Dolmio Соус для Макарон с Базиликом, Белая Дача Сочная Морковь, Макароны Отварные. Diner: Варенье из Смородины, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Худеем За Неделю Мюсли Батончик, Карусель Хлеб Светлинский Фитнес, Наши Кулинары Суп Харчо. Snacks/Andere: Белая Дача Сочная Морковь, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Творог 0%, Махеевъ Джем Вишневый, Lindt Темный Шоколад с Мятной Трюфельной Начинкой и Зернами Какао. meer...
|
|
2317 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ksanamyn's Gewicht Geschiedenis
|