Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 april 2016
|
93 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3209 kcal
|
Vet: 66,14g | Eiwit: 329,18g | Kolhy: 310,25g.
Ontbijt: Egg, Bsn Chocolate Whey Protein, Dedicated Nutrition Fusion Pro - Choco-Tella Ice Cream, Body & Fit Liquid Egg Whites, Oats. Lunch: Soubry Spelt-Pasta, Tesco Frying Steak, Bertolli Basilico, Colruyt Kippenescalopes, Carrots, Colruyt Kippenescalopes, Brown Rice (Long-Grain, Cooked). Diner: Oats, Bananas, Bsn Chocolate Whey Protein, Body & Fit Liquid Egg Whites, Kellogg's Special K. Snacks/Andere: Grapes, High Protein Mixed Nuts, Best Body Yoghurt Lemon, Optimum Nutrition 100% Gold Standard Casein, Quaker Oat So Simple Blueberry, Delhaize Muesli Super Fruit, Danone Vitalinea Verse Kaas, BSN No Explode. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
knyd's Gewicht Geschiedenis
|