Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2011
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 29,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2281 kcal
|
Vet: 26,92g | Eiwit: 43,71g | Kolhy: 213,81g.
Ontbijt: Instant Oats Porridge. Diner: Pasta with Meat Sauce. Snacks/Andere: Lager, White Table Wine, Gel. meer...
|
|
2327 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
|
Colinhiscock's Gewicht Geschiedenis
|