Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2011
|
94,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,0 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3759 kcal
|
Vet: 123,60g | Eiwit: 131,36g | Kolhy: 462,73g.
Ontbijt: Smart Balance Omega Plus Spread (with Plant Sterols & Fish Oil) Margarine-Like Spread, Toasted Whole Wheat Bread, Weetabix X2 with Semi Skimmed, Tea (Semi-Skimmed Milk). Lunch: Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Eaten), Lemon Sponge, Instant Custard Low Fat, Homestyle Chips. Diner: White Rice, Chicken Tikka Masala. Snacks/Andere: Jaffa Cake, Red Table Wine, Tea (Semi-Skimmed Milk), Wotsits, Cappuccino, Diet Coke, Elevenses Golden Oat Bake, Lucozade Original. meer...
|
|
3882 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Zeer Snel) - 28 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 6 uren, Autorijden - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 9 uren en 30 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yourstrulli's Gewicht Geschiedenis
|