Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2016
|
63,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2199 kcal
|
Vet: 79,86g | Eiwit: 118,89g | Kolhy: 260,70g.
Ontbijt: Silueta 8 Cereales, Jamón Serrano, Kiwi, Nueces, Café con Leche Descremada. Lunch: La Sirena Sopa De Pescado, Hacendado Cuidacol, Pan Blanco, Palacios Pizza Jamón Bacon Queso, Hacendado Yogurt Griego Natural, Rollito de Cerdo Primavera, Pan Blanco Tostado, Hacendado Mini Pan Cebolla. Diner: Campofrío Pechuga de Pavo, Puerros Cocidos, Hacendado Yogurt Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso, Pan Integral, Pescado al Horno o Hervido. Snacks/Andere: Peras, Manzana. meer...
|
|
3032 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Volksdans of Linedance) - 35 minuten, Zitten - 4 uren, Stilstaan - 9 uren, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 1 uur en 3 minuten, Rusten - 1 uur en 37 minuten, Slapen - 7 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emaricosmo's Gewicht Geschiedenis
|