Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2016
|
77,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2153 kcal
|
Vet: 47,85g | Eiwit: 168,47g | Kolhy: 266,13g.
Ontbijt: Ecor Semi di Lino, Verival Bio Urkornflocken Fiocchi ai 3 Cereali, Mandorle, Mela, More, Ribes, Danone Oikos. Lunch: Selex Gallette di Riso, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi, Polpette, Cotta, alla Griglia). Diner: Vivi Verde Coop Panetti Kamut, Scottona. Snacks/Andere: Selex Gallette di Riso, Kiwi, Rigamonti Bresaola della Valtellina, Skipper Succo Pera, Pro Muscle Protein Bar. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cospt's Gewicht Geschiedenis
|