Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2011
|
115,8 kg
Tot nu toe verloren: 67,5 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1545 kcal
|
Vet: 47,16g | Eiwit: 86,42g | Kolhy: 198,18g.
Ontbijt: Egg White Ham Subway. Lunch: Delmonte Fruit Cup, 97% Fat Free Silverado Beef Chili with Beans. Diner: Mild Salsa Great Value, Wasa, American Cheese Singles, 100% Whole Wheat Grain Bread, Turkey Sausage, Spicy Mustard. Snacks/Andere: 90 Calorie Chewy Granola Bar - Chocolate Chunk, Chewy Dipps Granola Bars - Chocolate Chip, Chex Mix 100 Calorie Snack Cheddar. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bump98's Gewicht Geschiedenis
|