Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2011
|
111,3 kg
Tot nu toe verloren: 71,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1956 kcal
|
Vet: 56,67g | Eiwit: 73,87g | Kolhy: 294,54g.
Ontbijt: Mixed Fruit, 100% Whole Wheat English Muffin, Fully Cooked Turkey Breakfast Patty, American Cheese Singles. Lunch: Mixed Fruit (No Sugar Added), Compleats Roasted Turkey & Vegetables with Long Grain White & Wild Rice. Diner: Mild Salsa Great Value, Wasa, Mexican Style Chicken Fajita. Snacks/Andere: Grape Jelly, 100% Whole Wheat Grain Bread, Chewy Dipps Granola Bars - Chocolate Chip, 90 Calorie Chewy Granola Bar - Chocolate Chunk, Italian Pork Sausage (Cooked), Hot Dog Buns. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
DJ, you look amazing. Congratulations!!!!
11 jan 12 door lid: Helewis
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bump98's Gewicht Geschiedenis
|