Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2016
|
103,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1142 kcal
|
Vet: 29,28g | Eiwit: 134,67g | Kolhy: 87,06g.
Ontbijt: Water, tomato, Cooked Egg White, Bell Peppers, Celery, Coffee, Radish. Lunch: Cooked Brussels Sprouts (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Baby Spinach, Cabbage, Green String Beans, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Diner: Cooked Brussels Sprouts (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Baby Spinach, Mushrooms, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Snacks/Andere: Frozen Blueberries, Cornbread (Home Recipe). meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
big@heart's Gewicht Geschiedenis
|