Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2016
|
84,8 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
945 kcal
|
Vet: 38,77g | Eiwit: 64,20g | Kolhy: 100,60g.
Ontbijt: Fiber One Original Cereal, Chobani Simply 100 Raspberry Lemon Blended. Lunch: Ken's Steak House Lite Thousand Island Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Prima Della Black Angus Roast Beef. Diner: Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat), Rice-A-Roni Beef Flavor. Snacks/Andere: Honeydew Flavored Coffee with Fat Free Half and Half, Fresh Selections Petite Carrots. meer...
|
|
2547 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 5 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jenifa75's Gewicht Geschiedenis
|