Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2016
|
86,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 18,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1391 kcal
|
Vet: 112,20g | Eiwit: 72,56g | Kolhy: 24,79g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds), Heavy Cream, Truvia Sweetener (Packet), Atkins French Vanilla Shake. Lunch: Red Tomatoes, Green Giant Hass Avocado, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Egg. Diner: Butter, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Mushrooms, Shrimp. Snacks/Andere: Atkins French Vanilla Shake. meer...
|
|
2523 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Boodschappen - 34 minuten, Rusten - 14 uren en 26 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mskestrela's Gewicht Geschiedenis
|