Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2016
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1208 kcal
|
Vet: 45,02g | Eiwit: 43,87g | Kolhy: 156,05g.
Ontbijt: Aldi Lachsschinken, Lätta Lätta & Butter, Mehrkornbrot, Kaffee mit Milch. Lunch: Aldi Lachsschinken, Butter, Mehrkornbrot. Diner: Kidneybohnen (Dose), ORO di Parma Tomaten Stückig, Aldi Tomaten Passiert, Pflanzenöl, Zwiebeln, Rote Paprika, Rinderhackfleisch, Kartoffeln. Snacks/Andere: Lidl Schoko Lolly, Kaffee mit Milch, Milka Weisse Schokolade, Rio D'oro Multivitaminsaft, Sun Snacks Stapelchips, REWE Frei von Vollmilchschokolade, Cappuccino, Kiwi. meer...
|
|
1929 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 5 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
soro65's Gewicht Geschiedenis
|