Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2016
|
88,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1127 kcal
|
Vet: 26,88g | Eiwit: 76,50g | Kolhy: 139,08g.
Ontbijt: Tomaten, Kanzi Appels, Asperges (Uitgelekt, uit Blik), Danone Hüttenkäse, Total Griekse Yoghurt 0%, Radijs, Wasa Volkoren Cracker. Lunch: Aldi Gegrilde Kipfilet. Diner: Nespresso Cappuccino, AH Blauwe Bessen, Courgette, Kipfilet, Zoete Rode Paprika, Lassie Zilvervliesrijst. Snacks/Andere: Broccolisoep. meer...
|
|
2673 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 30 minuten, Yoga - 1 uur, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
brenzen's Gewicht Geschiedenis
|