Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2016
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1795 kcal
|
Vet: 54,09g | Eiwit: 82,09g | Kolhy: 252,89g.
Ontbijt: Lajkonik Paluszki, Płatki Owsiane Górskie, Miód, Mleko z 2% Tłuszczu, Słodzik (Splenda, Sucralose), Kawa, Mleko z 2% Tłuszczu. Lunch: Pomidory, Musztarda, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Chleb Razowy. Diner: Zupa Jarzynowa, Swojska Chata Krokiety z Kapustą i Grzybami, Barszcz Czerwony. Snacks/Andere: Chleb Pszenny, Pomidory, Pasztet Pieczony. meer...
|
|
2483 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 45 minuten, TV Kijken - 3 uren, Koken - 45 minuten, Zitten - 3 uren, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 45 minuten, Cardio - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Almmina's Gewicht Geschiedenis
|