Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2016
|
84,2 kg
Tot nu toe verloren: 18,1 kg.
Nog te gaan: 27,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1421 kcal
|
Vet: 48,34g | Eiwit: 74,72g | Kolhy: 145,41g.
Ontbijt: Smucker's Simply Fruit Red Raspberry, Peanut Butter, Nickles Light 35 Wheat Bread, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup. Lunch: Potato French Fries, Hamburger or Hotdog Rolls, Chicken Breast. Diner: Italian Bread, Wish-Bone Italian Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Beef Meatballs, Spaghetti/Marinara Pasta Sauce, Whole Wheat Spaghetti. Snacks/Andere: Hershey's Milk Chocolate Kisses, Vodka, Gala Apples. meer...
|
|
3053 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, TV Kijken - 7 uren, Douchen - 20 minuten, Rusten - 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cjb464's Gewicht Geschiedenis
|