Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2016
|
64,0 kg
Tot nu toe verloren: 19,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1561 kcal
|
Vet: 54,60g | Eiwit: 42,46g | Kolhy: 238,29g.
Ontbijt: Friendly Farms Almond Milk Original, Multi grain Cheerios 016000487697, Bananas, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Lunch: Carrots, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, L'oven Fresh 100% Whole Wheat Bread (25g), Jif Creamy Peanut Butter, Jam Preserves, Friendly Farms Lowfat Cherry Yogurt. Diner: Fries 3-3-15, Heinz Tomato Ketchup, Egg, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Great Value Enriched Hamburger Buns, Chocolate Syrup, 1% Fat Milk. Snacks/Andere: Ben & Jerry's Butter Pecan Ice Cream. meer...
|
|
2163 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 2 uren, Douchen - 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, childcare, sitting - 2 uren, Pilates - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 55 minuten, Bureauwerk - 5 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaastruthers's Gewicht Geschiedenis
|