Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2016
|
99,8 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2794 kcal
|
Vet: 164,83g | Eiwit: 188,57g | Kolhy: 126,84g.
Ontbijt: English Muffin, Egg, Coffee. Lunch: Compliments Naan Bread, Compliments Butter Chicken, Compliments Thai Style Stir Fry Vegetables, Compliments Vegetable Stir Fry, Cheemo Potato & Cheddar Perogies. Diner: Ground Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled), President's Choice Balsamic Vinaigrette, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). meer...
|
|
3348 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Roblaw2b's Gewicht Geschiedenis
|