Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2010
|
133,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 33,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1960 kcal
|
Vet: 84,24g | Eiwit: 133,49g | Kolhy: 149,31g.
Ontbijt: Wheat or Cracked Wheat Bread, coffee, Milk (Nonfat), fried eggs, bacon. Lunch: french fries, diet coke, Quarter Pounder with Cheese. Diner: Lite Honey Dijon Salad Dressing, milk, peas. Snacks/Andere: tillamook extra cheddar cheese, whiskey, Marathon Low Carb Lifestyle Energy Bar - Peanut Butter, flank steak. meer...
|
|
4663 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Zitten - 3 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Winkelen - 30 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten, Rusten - 10 uren, Autorijden - 1 uur. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
S.Slotvig's Gewicht Geschiedenis
|