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20.04.16
Heute Mittag fahre ich Augsburg.
Habe dort am Donnerstag einen geschäftlichen Termin. 😉
Körperfett: 12,12%
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61,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2248 kcal
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Vet: 71,97g | Eiwit: 83,89g | Kolhy: 323,77g.
Ontbijt: Mischkornbrot, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Marmelade, Chêne D'argent Weichkäse Light, Kaffee mit Milch. Lunch: Weight Watchers Margarine, Kaufland Maasdamer Light, Delba Pumpernickel, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Karotten, Kohlrabi. Diner: Dürüm, Riggano Pizzatasche Cascione Prosciutto. Snacks/Andere: Brownie, Kaffee mit Milch, Banane, Dulano Lachsschinken, Weight Watchers Margarine, Delba Pumpernickel. meer...
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1503 kcal
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Activiteit:
Rusten - 17 uren en 25 minuten, Slapen - 6 uren en 35 minuten. meer...
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gewichtsbehoud
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