Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2016
|
106,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 20,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1754 kcal
|
Vet: 120,62g | Eiwit: 131,97g | Kolhy: 47,01g.
Ontbijt: Cracker Barrel Extra Sharp Cheddar Cheese, Banquet Brown 'N Serve Hot & Spicy Sausage Links, Butter, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Lunch: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Diner: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Snacks/Andere: Santa Fe Tortilla Company Homestyle Whole Grain Tortillas, Laura's Lean Beef Ribeye Steak, Kraft Mayo Real Mayonnaise. meer...
|
|
3366 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
trsdos's Gewicht Geschiedenis
|