Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2016
|
84,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2703 kcal
|
Vet: 69,76g | Eiwit: 178,09g | Kolhy: 350,10g.
Lunch: Lindt 85% Dark Chocolate, Grenade Carb Killa Dark Chocolate Mint, Santa Maria Fajita Seasoning Mix, Baby Spinach, Raspberries, Coconut Oil, Extra Virgin Olive Oil, Morrisons British Turkey Breast Fillet, Morrisons Pickled Beetroot, Morrisons Chinese Style Stir Fry, Morrisons Mixed Pepper Stir Fry, Morrisons Swede, Courgette, Red Onions, Sweet Potato, Banana, Cherry Tomatoes. Snacks/Andere: Rowntree's Randoms. meer...
|
|
3554 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 30 minuten, Werken - 3 uren, Slapen - 5 uren, Rusten - 14 uren en 5 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 25 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desoizal's Gewicht Geschiedenis
|