|
I was waiting for the drop. It occurred today! Yey!
|
80,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1740 kcal
|
Vet: 71,32g | Eiwit: 124,26g | Kolhy: 163,06g.
Ontbijt: Great Value Whole Wheat English Muffin, Coffee, Fried Egg. Lunch: Skoulakis Pork Sirloin Souvlaki, Tzatziki, Avocados, Compliments Greek Pita Bread, Tomatoes, Cucumber (with Peel). Diner: Cooked Broccoli (from Fresh), Chicken Breast, Quinoa (Cooked). Snacks/Andere: No Name Smooth Peanut Butter, Great Value Vanilla Wafer Cookies, Bananas, Black Diamond Mozzarella Cheese String, President's Choice Melba Toast-Pumpkin Seed. meer...
|
|
2678 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 7,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Eugenia53's Gewicht Geschiedenis
|