Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2016
|
77,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1904 kcal
|
Vet: 42,77g | Eiwit: 182,65g | Kolhy: 199,64g.
Ontbijt: Verival Bio Urkornflocken Fiocchi ai 3 Cereali, GoNutrition Whey Isolate 90, Lamponi, Ribes, Mirtilli, More, Mevgal Crema di Yogurt Greco Extra 0%. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino, Gallo Riso Nero Venere. Diner: Biscopan Gallette Pan Kamut, Olio Extra Vergine di Oliva, Selex Tonno al Naturale, Gallo Riso Nero Venere, Bresaola. Snacks/Andere: GoNutrition Whey Isolate 90, Mandorle, Fiorentini Gallette di Kamut, Ananas. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cospt's Gewicht Geschiedenis
|