Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2016
|
121 kg
Tot nu toe verloren: 24 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2084 kcal
|
Vet: 71,04g | Eiwit: 84,23g | Kolhy: 212,79g.
Ontbijt: Bananas, Hard-Boiled Egg, Egg White, Instant Coffee, Full Cream Fresh Milk, White Sugar (Granulated or Lump). Lunch: Apples, Freshpak Rooibos, Traditional Feta, Cucumber (with Peel), Salt, Cheddar Cheese, Lettuce, Tomatoes, Banana, Apples. Diner: Onions, Tomatoes, Cheddar Cheese, Minced Beef, Macaroni, Bourbon. Snacks/Andere: Instant Coffee, Full Cream Fresh Milk, White Sugar (Granulated or Lump), Instant Coffee, Full Cream Fresh Milk, White Sugar (Granulated or Lump), Simba Salted Peanuts, Freshpak Rooibos. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
 Reacties
Monumental loss Beegmike! Keep up the good work!
21 apr 16 door lid: ElizaBlig93
|
24 apr 16 door lid: BeegMike
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BeegMike's Gewicht Geschiedenis
|