Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2016
|
92,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2402 kcal
|
Vet: 145,29g | Eiwit: 93,76g | Kolhy: 179,41g.
Ontbijt: Leinöl, Das Gesunde Plus Diät Vitalkost. Lunch: Großer Hamburger mit Gewürzen und Gemüse, Aldi Rindswurst. Diner: Olivenöl, Gurke (mit Schale), Karotten, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett. Snacks/Andere: Zentis Marzipanbrote, Milka Osterhase, Kirschkuchen. meer...
|
|
2730 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 10 uren, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
timon.peters's Gewicht Geschiedenis
|