Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2016
|
83,8 kg
Tot nu toe verloren: 18,5 kg.
Nog te gaan: 27,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
970 kcal
|
Vet: 53,06g | Eiwit: 51,71g | Kolhy: 64,43g.
Ontbijt: Fried Egg without Fat, Tomatoes, Green Peppers, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup. Lunch: Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Flav-R-Pac Asparagus Stir Fry. Diner: Dill Cucumber Pickles, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Mashed Potato. Snacks/Andere: Smart Choice Apple Cinnamon Muffin. meer...
|
|
4492 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 4 uren, Koken - 3 uren, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Gras Maaien - 30 minuten, TV Kijken - 14 uren, Slapen - 1 uur en 20 minuten, Douchen - 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cjb464's Gewicht Geschiedenis
|