Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2016
|
142,9 kg
Tot nu toe verloren: 23,4 kg.
Nog te gaan: 52,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
999 kcal
|
Vet: 26,34g | Eiwit: 72,49g | Kolhy: 123,53g.
Ontbijt: Peanut Bar. Lunch: Herbalife Nutritional Shake Mix - Mint Chocolate. Diner: Guerrero Tostada Shell, Marinated Fish (Ceviche). Snacks/Andere: Great Value Fat Free Milk, Herbalife Nutritional Shake Mix - Pina Colada, Nonfat Granola Bar, Frigo Light String Cheese. meer...
|
|
4882 kcal
|
Activiteit:
weights and bike one hour - 1 uur, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren, low impact - 1 uur, low imopact one hour - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
theresaherod's Gewicht Geschiedenis
|