Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2011
|
129,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1170 kcal
|
Vet: 52,88g | Eiwit: 116,24g | Kolhy: 63,22g.
Ontbijt: kraft american cheese, Farmer's Market:Extra Large Grade A Eggs boiled, Optimum Nutrition Pro Complex Protein Shake, weber kick'n chicken seasoning, Tap Water. Lunch: original hot & spicy flavor pork skins, 100% Whole Wheat Bread, Bologna. Diner: 100% Whole Wheat Bread, Bologna. meer...
|
|
3574 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
loosinisfun's Gewicht Geschiedenis
|