Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2016
|
64,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1404 kcal
|
Vet: 39,70g | Eiwit: 77,65g | Kolhy: 150,43g.
Ontbijt: Wasser, Teekanne Spanische Orange, Mertinger Milchhof Joghurt Mild, Kaffee, TiP H-Vollmilch 3,5%, Biac Fitness Drink Erdbeere, Aldi Paprikazwerge, Gurke (mit Schale). Lunch: Bahlsen Russisches Brot, Milfina Kräuter Dip, Surimi, Cocktailtomaten, Grüner Blattsalat, Real Quality Schinken in Aspik mit Champignons, Almette Alpenfrischkäse mit Steinpilz, Mischbrot. Diner: Cocktailtomaten, Parmesan (Gerieben), Olivenöl, Ja! Schinkenwürfel, Brokkoli, Penne, Scampi, Chardonnay. Snacks/Andere: Harzer Harzer Käse, Almette Alpenfrischkäse mit Steinpilz, Mischbrot, Ja! Natürliches Mineralwasser Still. meer...
|
|
1589 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 17 uren en 7 minuten, Slapen - 6 uren en 53 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kiki_18's Gewicht Geschiedenis
|